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怎样将蔬果汁的寒性转为热性

发布时间:2014-12-17 17:07:12 游览次数:1 信息来源:www.yzc2288.com

    蔬果大多属于寒性,体质寒凉的人,喝了可能让身体更虚,怎样才可以不伤体质又能饮用蔬果汁?

    一是加根茎类的蔬菜或加五谷粉一起进去打成汁,比较不会那么凉;二是选择偏热性的蔬果打成汁。

    各种蔬果营养不同,各色蔬果都要吃,不要偏食某几种,否则仍会造成营养不均衡。