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中药洗浴,洗出雪白肌肤

发布时间:2015-12-31 19:01:01 游览次数:8 信息来源:www.yzc2288.com

    对于很多上班族来说,每天在外奔波辛劳,总希望回家时能舒舒服服地洗个澡,洗去一天的疲惫和劳累。其实,单纯地在温水中浸泡,已能有效地促进血液循环,若是在泡澡的水中加入一些特定的中药,更有意想不到的效果。这也就是我们常说的药浴。

    药浴即是用药物进行沐浴,包括直接用药水浸泡,或用煮药物之热气来熏蒸。药浴是较能体现中医特色的强身治病又美容的养生方法之一。它借水对局部的刺激作用和药物的药力作用,使得肌肤腠理疏通,气血通畅,从而达到美颜悦色的目的。

    现代研究认为,面部皮肤老化的主要原因是角质细胞、真皮、皮下组织缺水,从而出现角化、脱皮、皱纹等。而中医的药浴疗法所选用的人参、当归、白芷、川芎、细辛等具有美容作用的中药,在洗浴过程中既可以治疗面部损容性疾病,又可以补充皮肤的水分,利用汗腺和皮脂腺的分泌来清除已老化的表皮细胞,从而改善头面部血液循环,增强皮肤弹性,还能防止皮肤过早松弛和产生皱纹,使皮肤细腻光滑。

    中医药浴的配方有很多种,因病、因人而异。用白檀、木香等药材制成香汤沐浴,具有解毒止痒、振奋精神的功效,且能产生解痉、降压、抗菌效果;用枸杞煎汤沐浴,可使肌肤光滑,防病抗衰老,还有消炎去肿的作用;用菖蒲、菊花、艾叶制汤沐浴,则有明目、醒脑、消热、解暑之效,并可预防皮肤病。

    需要注意的是,药浴虽好,却并不是人人都适宜的。药浴既是一种保健方法,也是一种治疗手段。药浴疗法是以中医的基本理论为指导,以中医的整体观念为依据的。外治的作用机制与内治之理基本相同,都是根据疾病的在表在里、在腑在脏、虚实寒热、标本缓急,采用不同的药浴方法。因此,根据个人体质辨证用药,选用的中药不同,其保健、治疗的功效也不同。

    洗药浴不但要有针对性,而且还要掌握用药的“火候”,如同服中药一样,药浴一旦用药或剂量掌握不准,不但会加重病情,还可能危及生命。有的中药具有一定毒性,在泡药浴和高温熏蒸过程中,皮肤腠理完全开泄,一旦剂量掌握不好,很容易通过皮肤引起急性中毒,尤其是治疗风湿病、腰腿疼痛的中药,如胆南星、川乌、番木鳖等,毒性较大,必须经过炮制、配伍后才能安全使用。为此,洗药浴要注意以下几点:

    首先,要做到因人而浴。要根据患者的病情选择不同的药浴方法和方药。病变范围小者,可采取局部洗浴;病变范围大者,可采取全身洗浴。亦可根据上病下取的方法,例如原发性高血压的头痛、头晕等,可药浴双足。辨证属血瘀者,可选用活血化瘀的洗浴方药;辨证属寒凝者,可采用温通散寒的方药。

    其次,要能掌控药浴液温度。温度不能过高,以免发生烫伤,特别是老年人,或者因为某些疾病致使对温热刺激感觉迟钝者,应特别加以注意。药液温度亦不可过凉,特别是在药浴过程中,要注意保持浴液的温度。冬季药浴时,要注意保暖;夏季药浴要避免风吹。全身洗浴后要注意擦干身上的浴液、汗液,穿好衣服,稍加休息,然后再外出,以免感受风寒,发生感冒等疾病。

    还有充分了解药浴的禁忌。比如,当出现以下情形时不宜进行药浴:饥饿、过度疲劳、饱食、女性经期、头晕等现象。此外,患有重症心脏病、原发性高血压等疾病的患者,尤要注意选择合适的药浴方法,并密切观察,以防意外。有开放性伤口、感染性病灶、年龄过大或体质特别虚弱的人,也是绝对不适合药浴和熏蒸的。