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阴道萎缩吃什么好

发布时间:2016-09-14 15:06:41 游览次数:1 信息来源:www.yzc2288.com

    阴道萎缩就是阴道组织干涩。绝经后的妇女当中,阴道萎缩是极为常见的。据估计,40%的绝经妇女都有这种症状。

    在绝经之前,卵巢都会产生雌激素,而这种雌激素的功能之一便是保持阴道组织有充足的润滑液。但是,在绝经之后,卵巢就会停止产生雌激素,没有了雌激素,就减少了阴道的血流量且使阴道组织干涩。当组织发炎、干燥或粗糙时,这种疾病被称为萎缩性阴道炎或生殖器萎缩症。阴道内的皮肤和阴道以及膀胱会变得更加薄弱,更容易受伤,也更容易受感染。

    那么,阴道萎缩适合吃点啥,下面为小编为大家详细列出了适合阴道萎缩患者吃的食物及药物。

阴道萎缩吃点啥

【阴道萎缩适合吃的营养品】

    多种维生素和矿物质:虽然多种维生素不能明显缓解阴道萎缩的现象,但它们含有的健康营养素有助于保持体力。

    维生素A:每天10000IU,能加固黏膜并缓解阴道干涩和阴道萎缩,应与维生素E一起服用。

    维生素E:每天4000IU,协助身体保存人造或天然雌激素。

    Ω-3脂肪酸:每天两次,每次一汤匙亚陈籽油或2000mg鱼油,能缓解阴道干涩。

【阴道萎缩适合吃草药】

    草药替代雌激素自然是有效的,它有助于缓解阴道萎缩。许多草药已经表明能有效缓解与更年期有关的症状,这些草药包括牛蒡根、甘草根、覆盆子叶、黑升麻和当归。针对您的身体和症状,确定合适剂量的草药。黑升麻和当归被长期用于阴道萎缩的治疗。黑升麻是一种植物雌激素,并且是激素替代疗法的天然替代物。当归是雌激素的前体。

【阴道萎缩吃激素】

    阴道萎缩的女性使用激素替代疗法,可能是单一的雌激素或者是雌激素和黄体酮。雌激素替代疗法有许多可用形式如药片、胶囊、乳胁、吊环以及皮肤斑贴,只要您坚持使用激素替代疗法,症状就会有所改善,如果您停止用药,症状很可能会反弹。

    但是,激素替代疗法不是没有风险,它与许多医学疾病有关,如子宫癌、子宫内膜癌、胆囊疾病以及异常血凝块。进一步说,它有许多潜在的副作用如阴道异常出血、眩晕、血压升高、焦虑和气胀。在使用激素之前您应该检查一下您的病史,以测定出您是不是适合这种疗法。

【阴道萎缩适合吃的食物】

    为了弥补身体雌激素产生的不足,吃含高植物雌激素的食物也许有用,如大豆(豆腐和豆奶是最好的来源)、亚麻籽(亚麻籽油也可用)、腰果、花生、杏仁、扁豆、黄豆及全麸谷物。另外,摄取低脂肪、高纤维食物包括大量的新鲜蔬菜、水果和谷物也有助手身体调节荷尔蒙的变化,每天应摄取至少5种蔬菜、4种水果和6种谷物。

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