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不孕不育夫妻的助孕秘诀

发布时间:2015-09-09 10:01:01 游览次数:4 信息来源:www.yzc2288.com

    不孕不育的患者,除了需查明病因,针对性地进行治疗外,在生活上也应加以注意,这样才能锦上添花、收到更好的疗效。

    首先在心理上要坦然,不能过分焦虑和忧虑。避免不良环境因素。对一些可能影响生育的工作应当注意防护,如避免高温作业,避免接触放射线和对身体有害的物质,如某些化学品和重金属等。不孕不育患者应尽量避免吸烟饮酒,大量吸烟者会增加精液中硫氰酚的含量,从而抑制精子活动力,吸烟的人精液中畸形精子的数目也明显高于不吸烟者;酒精对睾丸也是有害的,易导致睾丸不能正常地产生男性激素和精子。

    其次要增加营养,加强锻炼。多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成,选择具有某些功用的食物以调养身体,达到治疗疾病和强壮体魄、增加受孕机会的目的。如温肾壮阳类食物:鹿茸、鹿鞭、鹿肉、狗肉、狗肾、牛肉、麻雀、虾、蚕蛾肉等。海马、羊肉、羊肾、鲍鱼、韭菜等;温肾补精类食物,如紫河车、蛤蚧、淡菜、蛤蜊、海参、鱼肚、雀卵、鸽肉等;滋肾填精类,龟、鳖、鹿角胶、阿胶、牛髓、猪髓、牡蛎,比目鱼等;益气养血类,龙眼肉、荔枝肉、燕窝、蟹等。固肾涩精类,莲子肉、莲须、芡实、银杏、核桃等。

    此外,对于一些男方精量少,精子数目少所致的不孕,节欲保精很有必要,在排卵前禁欲一周,这样才有利于受孕。