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“老寒胃”的冬天饮食养护之道

发布时间:2015-12-07 10:01:01 游览次数:4 信息来源:www.yzc2288.com

    “老寒胃”是民间的说法,患者经不住一丝寒冷,饮食上稍遇一点冷便可诱发上腹部疼痛、饱胀、恶心等症状;如衣被保暖稍有不慎,腹部着凉受冻,更会引起剧烈的胃脘疼痛。这类胃病的涵盖面非常广泛,有各类慢性胃炎、胃神经官能症、功能性消化不良病和少数胃及十二指肠球部溃疡的患者。

    “老寒胃”大多数都是由于中阳不足,脾胃虚寒导致的。因此在冬季,患者自身的养护显得更为重要。首先是衣被冷暖调摄要有节有度,防止受冻受凉,保暖的重点应在脘腹部和下肢。

    防止老寒胃,要注意做好饮食少寒凉,最好放些葱姜、芥末等调味佐料,因其气味辛温,有温中散寒的功效,对“老寒胃”是有益的。另外,少吃寒性的水果,如梨、柿、柑、甘蔗等,应多吃蔬菜,可以菜代果,这样保证人体有足够的维生素摄入。对于喜欢饮茶的朋友,应提倡饮温茶淡茶,忌浓茶冷茶,如能做到不用茶叶则更佳,因为茶叶气味苦凉,久饮也损伤中阳,对“老寒胃”是不相宜的。

    或取艾叶一把,洗净,加水100毫升,煮沸20分钟左右,待药液温热时,熏洗胃脘部,可治疗冰箱性胃炎急性胃痛发作或老寒胃胃痛。

    用三棱15克,获术15克,艾叶45克,肉桂10克,木香10克,草果仁10克,丁香10克,水仙子15克,红花15克,良姜12克,砂仁6克,以上诸药共研细末,制成肚兜,用于脾胃虚寒的胃胺痛,从立冬开始戴,至第二年春分除去,1-2个月换1次新药,对于老寒胃有明显的效果。

    有一些人因吃水果或饮冷茶或腹部稍受寒冷,就会加剧胃疾。这时表现为突然的胃脘部疼痛,持续时间长,恶寒喜暖,得温热后疼痛变轻,遇寒则疼痛加剧,口不渴而喜热饮。遇到这样的情形,轻症可用局部温熨,或服用生姜红糖茶或汤即可止痛,对于较重者也可选用良附丸或气滞胃痛粒等中药,及时服用达到止痛除疾的目的。