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鼻子过敏怎么办

发布时间:2015-01-14 13:22:41 游览次数:1 信息来源:www.yzc2288.com

    鼻子过敏已经成了一种“流行”,它不但是所有过敏疾病中,人口比例最高者,而且不分年龄!常见的症状是鼻子瘙痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等。

    鼻子过敏主要的过敏原之一为“尘螨”,它们多藏匿在棉被、枕头、绒毛玩具里,尤其在湿热的天气,更是最适合繁殖。因此,提醒家中有过敏儿的家长,每星期要以热水清洗被单及枕头套(可用沸水浸泡)。

    广受欢迎的精力汤:因含有各种新鲜的蔬果芽菜,提供了丰富的的矿物质、维生素与天然酵素,有助于改善病态体质、促进新陈代谢、加速排除体毒,对抑制过敏大有帮助,搭配胡萝卜葡萄汁和番石榴原汁,互相轮替,可以常在早餐时饮用一杯,至少300ml。

    下面,推荐了两款鼻子过敏适合喝的蔬果汁。

一:胡萝卜葡萄汁
【原料】
    胡萝卜1根,葡萄20颗
【做法】
    1.胡萝卜洗净、去皮,用分离式榨汁机榨出原汁(约150ml)。
    2.葡萄洗净、去皮。
    3.将胡萝卜汁与葡萄一起放入调理机里充分拌匀后滤渣,即刻饮用。

二:番石榴原汁
【原料】
    番石榴2-3个
【做法】
    番石榴洗净、切块、去蒂头、留籽,以分离式榨汁机榨出原汁即可。
【功效】
    番石榴又称芭乐,含丰富维生素B、維生素C、食物纤维,番石榴的营养价值高为各种水果之首,其维生声C含量比柑橘多出三倍,可以提高身体免疫力。经常便秘者不宜多吃番石榴,但可以多喝番石榴汁。